Training op Locatie

Verleng je houdbaarheidsdatum

TRAINING OP EEN LOCATIE BIJ JOU IN DE BUURT

Voor trainingen met THT PT hoef je niet naar een gym of studio. THT biedt trainingen aan op een locatie naar keuze in Amsterdam. Dit kan je veel tijd besparen voor andere dingen in het vaak toch al drukke leven.

Ik kom met het benodigde materiaal voor een diverse en gestructureerde training naar een fijne plek in de frisse lucht in de buurt van waar je woont of werkt. Trainen kan zelfs thuis of in de tuin als daar plek voor is.

Ik zorg ervoor dat we direct kunnen beginnen. Het is mijn doel om de tijd die gepland staat voor jouw training optimaal te benutten.

Buiten trainen

Egeeft je een wakkerder, energieker en positiever gevoel.
Ewerkt stress verlagend.
Eis goed voor je botten, tanden, spieren én immuunsysteem.
Ekan helpen tegen (winter)depressie en spanning.

Goed om te weten

EOok als het bewolkt is maakt je lichaam vitamine D aan.
EZonlicht heeft een positief effect op serotonine (gelukshormoon).
EAls het regent is de lucht schoner en haal je makkelijker adem. Dat maakt de training makkelijker.

Goed voor je brein